Un peu de fraîcheur par cette chaleur..
L'immersion du corps entier dans une chambre refroidie par un gaz sec va engendrer une série de réactions réflexes profondes du corps qui amèneront des effets antalgiques et anti-inflammatoires.
La fin des vacances approchent.
Bientôt le retour des séances
« Nantes Urban Training »
Et
« Pilates »
Séance de Pilates
Méthode douce de renforcement des muscles profonds.
Début du Bootcamp 2019
La 4ème édition du Bootcamp approche.
Des séances de sport ludiques dans un cadre agréable.
Du lundi au vendredi de 6h15 à 7h15.
Rien de mieux pour bien commencer la journée.
Stage ouvert à tous.
Thanks to Kolbeinn Sigthorsson (professional football player) for his confidence. Glad to help him to come back even stronger.
Préparation Physique
« NANTES URBAN TRAINING »
Des séances de sport ludiques ouvertes à tous.
« NANTES URBAN TRAINING »
Des séances de sport ludiques ouvertes à tous.
- Marion BEdouard est un super coach, agréable et bienveillant. J'ai découvert ses séances il y a presque 2 ans et aujourd'hui, je ne peux plus m'en passer! Il propose des exercices accessibles à tous et ce, dans une ambiance toujours conviviale. Je recommande!
- Caroline FEdouard est un excellent coach. Toujours dans la bienveillance et le respect du niveau de chacun. Sa grande carrière sportive est un exemple pour aller plus loin, sortir de sa zone de confort. Séances dynamiques et toujours dans la bonne humeur. Je recommande vivement !!!
- Flora GEdouard sais s'adapter à tous niveaux, que l'on soit débutant ou sportif de haut niveau. Séance conviviale et efficaces, avec une petite dose de fun. Je recommande fortement !
| lun.: | 06:00 – 21:00 |
|---|---|
| mar.: | 06:00 – 21:00 |
| mer.: | 06:00 – 21:00 |
| jeu.: | 06:00 – 21:00 |
| ven.: | 06:00 – 21:00 |
| sam.: | 09:00 – 12:00 |
| dim.: | 09:00 – 12:00 |